大震災から一週間経ちました。
まだまだ心苦しいニュースが流れ続けています。
☆mikoの住む御前崎市は、福島と同じく原発を抱えています。
日々、東日本のみなさんに少しでも電気が届くように
節電を心がけています。
いつも思うのですが…
夜は電気要らなくないですか？
生命に関わる人は別として
みんな夜起きているから、電気を使ってしまう。
夜、電気がなければみんな
「やることないなー」って寝るでしょう。
夜は寝ましょうよ!!
それが当たり前の世の中になったら
生活習慣病も確実に少なくなると思います。
最近の我が家の消灯時間は20時です。
(子供と一緒に寝ちゃいます)
昨晩は月明かりがとてもキレイでしたよ！
もうすぐ満月です。
今夜は早めに消灯して、キレイな月明かり眺めてみてはいかがですか？
当店では
「ちゃんと眠る重要性」
「ちゃんと食べる必要性」
を指導しています。
ビズライフワーク☆未来社
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