美味しそうな食事
全体の色使いが華やかなもの
天然の色であれば問題ありませんが、
保存料、着色料を使ったものばかりあるのは問題です。
体質改善にはつつましい食事が理想だと思います。
毎日、つつましい食事が無理であれば
保存料、着色料を使ったものを控えること。
（コンビニやレトルト、インスタント食品）
量を摂りすぎないこと。
（腹八分目が理想／もう少し食べたいなというところで止める）
また、昔からある黒い食材を多く取り入れることも良いことです。
昆布、ノリ、わかめ、ひじき、椎茸、黒ごま、
黒砂糖、玄米などなど
これらを使った料理は、出来上がると黒または茶色っぽい色をしていますね。
やはり昔ながらの黒い食事は日本人に合った食事と言えます。
当店では
「食べることの重要性」
「ちゃんと眠る必要性」
を指導しています。
ビズライフスタイル☆未来社
薬を使わない「耳つぼ」刺激で
1ヶ月の体質改善プログラムを行っています
♪完全予約制
♪週1(5〜8日に1回）耳つぼスワロフスキー貼り替え×5回
♪スワロフスキー6カ所（片耳3カ所） 1回 3000円
♪出張致します（遠方の方もご相談ください）
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